Kārdinājums ielūkoties svešā dzīvē: sociālajos tīklos meklējam atzinību un sarunbiedrus
Sociālos tīklus vismaz reizi nedēļā Latvijā izmanto pusotrs miljons iedzīvotāju. Daudzi izvēlas no malas vērot citu cilvēku šķietami ideālo dzīvi, kamēr citi platformas izmanto, lai stāstītu par sevi un nopelnītu. Kāda ir iekšējā motivācija publicēt privātu saturu publiskai apskatei sociālajos tīklos un kāda — ieskatīties svešinieku ikdienā?
«Numur viens — vajag uzmanību,» saka ārsts psihoterapeits Artūrs Miksons. Daudziem sociālo tīklu lietotājiem ir svarīgi saņemt atzinību par paveikto. Lai citi viņus novērtē un pamana. «Posts, cilvēku laiki un komentāri dod apstiprinājumu, ka tas, ko es daru, ir vērtīgi,» stāsta speciālists. Jo pašam par savu rīcību šādas pārliecības reizēm pietrūkst. «Ja ieliek postu, ko, piemēram, baigi nelaiko, nekomentē, skaidrs, tātad labi nav, šito vajag dzēst ārā, šito darīt nevajag!» Tādējādi neapzināti savas vērtības mēru nododam citu cilvēku rokās.
Jaunākie uzņēmuma Brand Sales and Marketing Support (BSMS) izpētes dati liecina, ka vecumā no 16 līdz 74 gadiem regulāri Latvijā sociālos medijus lieto viens miljons 549 tūkstoši cilvēku. Populārākais no sociālajiem tīkliem pie mums ir YouTube ar vienu miljonu 16 tūkstošiem lietotāju nedēļā. Vietnē Instagram Latvijā ir 510 tūkstoši aktīvu lietotāju. Vēl 2018. gadā tie bija tikai 305 tūkstoši.
Kamēr daudzi izmanto sociālos tīklus komunikācijai vai informācijas apmaiņai, daļa lietotāju paliek vērotājos. Kāpēc cilvēkiem patīk aplūkot tā saucamos «ideālos» cilvēkus un viņu privātās dzīves ainiņas sociālajos tīklos? Problēmas rodas, kad sākas salīdzināšana, atzīst speciālists.
«Viņam ir labāka dzīve, man ir sliktāka. Netiek uzdots jautājums, vai es vispār gribu viņa dzīvi. Ar ko tieši manējā ir sliktāka? Un kā es to varu uzlabot?»
Ārsts psihoterapeits Artūrs Miksons
Vai tiešām vienīgais ceļš ir censties savu dzīvi pielīdzināt internetā redzētajām? «Man jākļūst tādam kā viņš, jo tad es būšu tikpat smaidīgs. Kas tas ir — izskats, konkrēta profesija? Tu jau nezini, vai tieši tas ir tas, kas viņu veido. Ir vēlme vienkārši sēdēt un skatīties šos skaistumus, brīnumus, veiksmes stāstus ar iekšēju skaudību, bet sevi norakstīt.» Varbūt laiks censties ierobežot sociālo tīklu lietošanu? Svarīgi izvērtēt, kādas sajūtas virtuālajā vidē pavadītais laiks rada: «Vai tas tevi uzvelk, vai liek justies kā niecībai, vai tu sāc strīdēties ar kādu, vai justies zemāks, vai ļoti atkarīgs? Jāsaprot, kurš no aspektiem tas ir. Kad to saproti, vari sākt domāt — vai vajag pilnībā izdzēst vai tikai minimizēt.»
Tomēr populārāko sociālo tīklu lietotāju skaits turpina augt. Pēc Denisa Ševeļova, BSMS mārketinga nodaļas direktora un influenceru attiecību eksperta, domām galvenais iemesls šādam pavērsienam ir tehnoloģiju attīstība un viedtālruņi ar labu tehnisko nodrošinājumu. Ierīces, kurās ātri un ērti var patērēt video saturu un izmantot Instagram, kļuvušas pieejamas arī vecāka gada gājuma iedzīvotājiem. «Otrs, ir parādījušies satura veidotāji jeb influenceri, kuri viņus uzrunā. Viens no spilgtākajiem piemēriem ir Žanna Dubska, kura nebaidās runāt par savu vecumu,» uzsver eksperts.
«Kāpēc mēs vispār sekojam tā saucamajiem influenceriem? Jo spējam identificēties ar viņiem caur vērtībām, dzīvesstilu.»
Influenceru attiecību eksperts Deniss Ševeļovs
Žanna Dubska, imidža dizainere, zinātņu doktore, sabiedrībā pazīstamu personu stila konsultante, foto un video reklāmu stiliste un grāmatu autore, ir ļoti aktīva sociālo tīklu lietotāja. Sava Instagram profila attīstīšanai viņa pieiet atbildīgi un strukturēti. Tas ir darbs, ar kuru populārā influncere un blogere ne tikai realizē idejas un gūst iekšēju gandarījumu, bet arī nopelna.
Darbu sociālajos tīklos Žanna Dubska organizē līdzīgi kā žurnālā, tiek plānots saturs, virsraksts, attēls: «Tieši tāpat domāju, ko es šodien rakstīšu, par ko es šodien runāšu ar saviem sekotājiem. Ko es viņiem šodien gribu pateikt. Blogeris tā ir profesija, un es ieguldījos šis profesijas apgūšanā. Eju cauri daudziem kursiem, kas man palīdz blogu uzlabot. Video filmēšana, montāža, bilžu apstrāde, tekstu rakstīšana, noformēšana, ļoti daudz kas.»
Jebkurā profesijā ir jāieguldās, ja vēlies, lai tā nes ne vien baudu, bet arī materiālu kompensāciju.
Katram aktīvam lietotājam būtu jāapzinās mērķis, kāpēc pievienoties konkrētajai platformai un veidot tajā savu blogu. Bet, lai darbība būtu veiksmīga, ne mazāk būtiska ir aktīva komunikācija ar «savējiem». «Ļoti daudziem tagad ir svarīgi atrast savējos. Gan tiem, kas kādam pieseko, gan tiem, kuri vada blogu. Mēs meklējam savus cilvēkus pēc interesēm, meklējam cilvēkus, kuri tevī klausās, ar tevi komunicē, jo ļoti bieži dzīvojam tādā kā burbulī. Pat ar tuviniekiem, kuri ar mums nekomunicē, neklausās, bet grib tikai, lai viņos klausāmies. Tāpēc daudziem ir ļoti svarīgs nevis žurnāls vai televīzija, bet konkrēts cilvēks, kurš tevi dzird. Tur arī ir tas miracle*,» saka Žanna Dubska.
*Brīnums — no angļu valodas.
Svētki komplimentos laistās – Tele2 Ziemassvētku momentloterija ar 20 000 spožu balvu ir klāt! Sen kārotas ierīces, jaunā Tele2 Brīnumblīkšķa spēle, Apollo kino biļetes, Stanley termokrūzes, Īpašās Tele2 pudeles un zeķes, Narvesen gardumi un vēl daudzas citas krāšņas balvas.
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti”, spēlē katru dienu un tiec pie balvas! Izlozes kārtība un pilnais balvu saraksts šeit.
Tele2 Ziemassvētku momentloterijā vari piedalīties katru dienu, kamēr tiec pie balvas. Lai veicas!
Izvēlies STANLEY – izturības leģendu, kas radīta, lai skaisti kalpotu gadiem! Tele2 Komplimentu programmas dalībniekiem atlaides:
-20 % The Quencher H2.0” termokrūzēm
-30 % visiem pārējiem STANLEY termosiem un krūzēm
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, www.tavatelpa.lv mājaslapā
Atlaides nesummējas.
Svētku brīnums sākas ar krāšņāko svētku vainagu un īsto eglīti! Izvēlies savu skaistuli – grieztu vai podiņā, lielu vai mazu – un ļauj mājai smaržot pēc svētkiem.
Tele2 Komplimentu dalībniekiem: 15% atlaide visām eglēm un svētku vainagiem!
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, EgļuPiegāde.lv mājaslapā vai klātienes tirdzniecības vietās.
Atlaides nesummējas.
Piejūras kūrortā, dabas SPA vai elegantā viesnīcā pilsētas sirdī – kur vēlies atpūsties Tu? Rezervē savu atpūtu ar 10% atlaidi!
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, gribuatpusties.lv mājaslapā
Atlaide summējas ar citām atlaidēm, kas publicētas gribuatpusties.lv
Atlaide nav spēkā dāvanu kartēm.
Lai visas paciņas sasniegtu savus galamērķus, dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem 20% atlaižu kodu DPD Paku Skapju sūtījumiem visa Latvijā. Kodu varēsi izmantot, formējot sūtījumus vietnē www.eserviss.dpd.lv
Atlaides nesummējas ar citām atlaidēm.
Itālijā ražotie gatavošanas piederumi no Guardini ir tradīciju un inovāciju meistardarbs, kas ļaus pārliecinoši īstenot visgardākās idejas!
Tele2 Komplimentu programmas dalībniekiem īpašas atlaide: -30% visiem Guardini gatavošanas piederumiem.
Apskati piedāvājumā iekļautos produktus šeit.
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, www.tavatelpa.lv mājaslapā
Atlaides nesummējas.
Esi kino fans? Ar Tele2 apmeklē Apollo Kino kino seansus divreiz izdevīgāk!
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaižu kodu, ko varēsi izmantot pērkot biļetes uz ceturtdienas seansiem ar 50% atlaidi www.apollokino.lv vai klātienē, jebkurā no Apollo Kino.
Piedāvājums neattiecas uz pirmizrāžu seansiem, kā arī uz bērnu, senioru un īpašu pasākumu biļetēm.
Īpašais Apollo Kino piedāvājums uzkodu komplektam Tevi jau gaida! Saņem 30% atlaižu kodu, ko varēsi izmantot pērkot M uzkodu komplektu (M dzēriens + M sāļais vai saldais popkorns) jebkurā diena Apollo Kino kinoteatros.
Kodu uzrādi info kasē, vai ievadi pašapkalpošanas kasē pirms pirkuma veikšanas.
Mācīties nekad nav ne par agru, ne par vēlu – jo īpaši tad, ja ir iespēja mācīties no labākajiem!
Līdz pat janvāra beigām piedalies rigadimd.lv tiešsaistes video meistarklasēs ar 50% atlaidi! Apgūsti ģitārspēli ar mūziķi Kasparu Zemīti, vokālo mākslu ar dziedātāju Evilenu Protektori, grāmatvedības uzskaiti un mazā biznesa pamatus ar Ingunu Leibus un daudz ko citu!
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, piesakoties tiešsaistes meistarklasēm RIGADIMD.LV
Vēlies padarīt savu vidi drošāku? Iegādājies īpaši izvēlētos FN-Serviss drošības produktus mājai vai atpūtai ar 25% atlaidi.
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, FN-Serviss internetveikalā.
Atlaides nesummējas.
Pieteikt citu numuru - lai draugs, mamma vai kaimiņš arī tiek pie laba piedāvājuma!
Pieteikt citu numuru - lai draugs, mamma vai kaimiņš arī tiek pie laba piedāvājuma!
Svētki komplimentos laistās – Tele2 Ziemassvētku momentloterija ar 20 000 spožu balvu ir klāt! Sen kārotas ierīces, jaunā Tele2 Brīnumblīkšķa spēle, Apollo kino biļetes, Stanley termokrūzes, Īpašās Tele2 pudeles un zeķes, Narvesen gardumi un vēl daudzas citas krāšņas balvas.
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti”, spēlē katru dienu un tiec pie balvas! Izlozes kārtība un pilnais balvu saraksts šeit.
Tele2 Ziemassvētku momentloterijā vari piedalīties katru dienu, kamēr tiec pie balvas. Lai veicas!
Izvēlies STANLEY – izturības leģendu, kas radīta, lai skaisti kalpotu gadiem! Tele2 Komplimentu programmas dalībniekiem atlaides:
-20 % The Quencher H2.0” termokrūzēm
-30 % visiem pārējiem STANLEY termosiem un krūzēm
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, www.tavatelpa.lv mājaslapā
Atlaides nesummējas.
Svētku brīnums sākas ar krāšņāko svētku vainagu un īsto eglīti! Izvēlies savu skaistuli – grieztu vai podiņā, lielu vai mazu – un ļauj mājai smaržot pēc svētkiem.
Tele2 Komplimentu dalībniekiem: 15% atlaide visām eglēm un svētku vainagiem!
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, EgļuPiegāde.lv mājaslapā vai klātienes tirdzniecības vietās.
Atlaides nesummējas.
Piejūras kūrortā, dabas SPA vai elegantā viesnīcā pilsētas sirdī – kur vēlies atpūsties Tu? Rezervē savu atpūtu ar 10% atlaidi!
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, gribuatpusties.lv mājaslapā
Atlaide summējas ar citām atlaidēm, kas publicētas gribuatpusties.lv
Atlaide nav spēkā dāvanu kartēm.
Lai visas paciņas sasniegtu savus galamērķus, dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem 20% atlaižu kodu DPD Paku Skapju sūtījumiem visa Latvijā. Kodu varēsi izmantot, formējot sūtījumus vietnē www.eserviss.dpd.lv
Atlaides nesummējas ar citām atlaidēm.
Itālijā ražotie gatavošanas piederumi no Guardini ir tradīciju un inovāciju meistardarbs, kas ļaus pārliecinoši īstenot visgardākās idejas!
Tele2 Komplimentu programmas dalībniekiem īpašas atlaide: -30% visiem Guardini gatavošanas piederumiem.
Apskati piedāvājumā iekļautos produktus šeit.
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, www.tavatelpa.lv mājaslapā
Atlaides nesummējas.
Esi kino fans? Ar Tele2 apmeklē Apollo Kino kino seansus divreiz izdevīgāk!
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaižu kodu, ko varēsi izmantot pērkot biļetes uz ceturtdienas seansiem ar 50% atlaidi www.apollokino.lv vai klātienē, jebkurā no Apollo Kino.
Piedāvājums neattiecas uz pirmizrāžu seansiem, kā arī uz bērnu, senioru un īpašu pasākumu biļetēm.
Īpašais Apollo Kino piedāvājums uzkodu komplektam Tevi jau gaida! Saņem 30% atlaižu kodu, ko varēsi izmantot pērkot M uzkodu komplektu (M dzēriens + M sāļais vai saldais popkorns) jebkurā diena Apollo Kino kinoteatros.
Kodu uzrādi info kasē, vai ievadi pašapkalpošanas kasē pirms pirkuma veikšanas.
Mācīties nekad nav ne par agru, ne par vēlu – jo īpaši tad, ja ir iespēja mācīties no labākajiem!
Līdz pat janvāra beigām piedalies rigadimd.lv tiešsaistes video meistarklasēs ar 50% atlaidi! Apgūsti ģitārspēli ar mūziķi Kasparu Zemīti, vokālo mākslu ar dziedātāju Evilenu Protektori, grāmatvedības uzskaiti un mazā biznesa pamatus ar Ingunu Leibus un daudz ko citu!
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, piesakoties tiešsaistes meistarklasēm RIGADIMD.LV
Vēlies padarīt savu vidi drošāku? Iegādājies īpaši izvēlētos FN-Serviss drošības produktus mājai vai atpūtai ar 25% atlaidi.
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, FN-Serviss internetveikalā.
Atlaides nesummējas.