16.04.2021

Kārdinājums ielūkoties svešā dzīvē: sociālajos tīklos meklējam atzinību un sarunbiedrus

No sadarbības ar žurnālu IR

Sociālos tīklus vismaz reizi nedēļā Latvijā izmanto pusotrs miljons iedzīvotāju. Daudzi izvēlas no malas vērot citu cilvēku šķietami ideālo dzīvi, kamēr citi platformas izmanto, lai stāstītu par sevi un nopelnītu. Kāda ir iekšējā motivācija publicēt privātu saturu publiskai apskatei sociālajos tīklos un kāda ieskatīties svešinieku ikdienā? 

«Numur viens — vajag uzmanību,» saka ārsts psihoterapeits Artūrs Miksons. Daudziem sociālo tīklu lietotājiem ir svarīgi saņemt atzinību par paveikto. Lai citi viņus novērtē un pamana. «Posts, cilvēku laiki un komentāri dod apstiprinājumu, ka tas, ko es daru, ir vērtīgi,» stāsta speciālists. Jo pašam par savu rīcību šādas pārliecības reizēm pietrūkst. «Ja ieliek postu, ko, piemēram, baigi nelaiko, nekomentē, skaidrs, tātad labi nav, šito vajag dzēst ārā, šito darīt nevajag!» Tādējādi neapzināti savas vērtības mēru nododam citu cilvēku rokās.

Jaunākie uzņēmuma Brand Sales and Marketing Support (BSMS) izpētes dati liecina, ka vecumā no 16 līdz 74 gadiem regulāri Latvijā sociālos medijus lieto viens miljons 549 tūkstoši cilvēku. Populārākais no sociālajiem tīkliem pie mums ir YouTube ar vienu miljonu 16 tūkstošiem lietotāju nedēļā. Vietnē Instagram Latvijā ir 510 tūkstoši aktīvu lietotāju. Vēl 2018. gadā tie bija tikai 305 tūkstoši.

Kamēr daudzi izmanto sociālos tīklus komunikācijai vai informācijas apmaiņai, daļa lietotāju paliek vērotājos. Kāpēc cilvēkiem patīk aplūkot tā saucamos «ideālos» cilvēkus un viņu privātās dzīves ainiņas sociālajos tīklos? Problēmas rodas, kad sākas salīdzināšana, atzīst speciālists.

«Viņam ir labāka dzīve, man ir sliktāka. Netiek uzdots jautājums, vai es vispār gribu viņa dzīvi. Ar ko tieši manējā ir sliktāka? Un kā es to varu uzlabot?»

Ārsts psihoterapeits Artūrs Miksons

Vai tiešām vienīgais ceļš ir censties savu dzīvi pielīdzināt internetā redzētajām? «Man jākļūst tādam kā viņš, jo tad es būšu tikpat smaidīgs. Kas tas ir — izskats, konkrēta profesija? Tu jau nezini, vai tieši tas ir tas, kas viņu veido. Ir vēlme vienkārši sēdēt un skatīties šos skaistumus, brīnumus, veiksmes stāstus ar iekšēju skaudību, bet sevi norakstīt.» Varbūt laiks censties ierobežot sociālo tīklu lietošanu? Svarīgi izvērtēt, kādas sajūtas virtuālajā vidē pavadītais laiks rada: «Vai tas tevi uzvelk, vai liek justies kā niecībai, vai tu sāc strīdēties ar kādu, vai justies zemāks, vai ļoti atkarīgs? Jāsaprot, kurš no aspektiem tas ir. Kad to saproti, vari sākt domāt — vai vajag pilnībā izdzēst vai tikai minimizēt.»

Tomēr populārāko sociālo tīklu lietotāju skaits turpina augt. Pēc Denisa Ševeļova,  BSMS mārketinga nodaļas direktora un influenceru attiecību eksperta, domām galvenais iemesls šādam pavērsienam ir tehnoloģiju attīstība un viedtālruņi ar labu tehnisko nodrošinājumu. Ierīces, kurās ātri un ērti var patērēt video saturu un izmantot Instagram, kļuvušas pieejamas arī vecāka gada gājuma iedzīvotājiem. «Otrs, ir parādījušies satura veidotāji jeb influenceri, kuri viņus uzrunā. Viens no spilgtākajiem piemēriem ir Žanna Dubska, kura nebaidās runāt par savu vecumu,» uzsver eksperts.

«Kāpēc mēs vispār sekojam tā saucamajiem influenceriem? Jo spējam identificēties ar viņiem caur vērtībām, dzīvesstilu.»

Influenceru attiecību eksperts Deniss Ševeļovs

Žanna Dubska, imidža dizainere, zinātņu doktore, sabiedrībā pazīstamu personu stila konsultante, foto un video reklāmu stiliste un grāmatu autore, ir ļoti aktīva sociālo tīklu lietotāja. Sava Instagram profila attīstīšanai viņa pieiet atbildīgi un strukturēti. Tas ir darbs, ar kuru populārā influncere un blogere ne tikai realizē idejas un gūst iekšēju gandarījumu, bet arī nopelna.

Darbu sociālajos tīklos Žanna Dubska organizē līdzīgi kā žurnālā, tiek plānots saturs, virsraksts, attēls: «Tieši tāpat domāju, ko es šodien rakstīšu, par ko es šodien runāšu ar saviem sekotājiem. Ko es viņiem šodien gribu pateikt. Blogeris tā ir profesija, un es ieguldījos šis profesijas apgūšanā. Eju cauri daudziem kursiem, kas man palīdz blogu uzlabot. Video filmēšana, montāža, bilžu apstrāde, tekstu rakstīšana, noformēšana, ļoti daudz kas.»

Jebkurā profesijā ir jāieguldās, ja vēlies, lai tā nes ne vien baudu, bet arī materiālu kompensāciju.

Katram aktīvam lietotājam būtu jāapzinās mērķis, kāpēc pievienoties konkrētajai platformai un veidot tajā savu blogu. Bet, lai darbība būtu veiksmīga, ne mazāk būtiska ir aktīva komunikācija ar «savējiem». «Ļoti daudziem tagad ir svarīgi atrast savējos. Gan tiem, kas kādam pieseko, gan tiem, kuri vada blogu. Mēs meklējam savus cilvēkus pēc interesēm, meklējam cilvēkus, kuri tevī klausās, ar tevi komunicē, jo ļoti bieži dzīvojam tādā kā burbulī. Pat ar tuviniekiem, kuri ar mums nekomunicē, neklausās, bet grib tikai, lai viņos klausāmies. Tāpēc daudziem ir ļoti svarīgs nevis žurnāls vai televīzija, bet konkrēts cilvēks, kurš tevi dzird. Tur arī ir tas miracle*,» saka Žanna Dubska.

*Brīnums — no angļu valodas.

Dalīties ar rakstu
28533
Kurš rūteris ātrāks?
Noskaidro ātrāko mājas internetu savā adresē un pieslēdz sākot no 9,98 €/mēn.
9,98
€/mēn.
 
Pārbaudīt adresi
23572
Ierīču iztirgošana
Īpaši izdevīgas cenas viedierīcēm un aksesuāriem
Iegādāties
31206
Radošam pavasarim
Izturīgs dizains, ātra veiktspēja 5G tīklā un spilgts Super Retina XDR displejs - izteiksmīgais iPhone 13 tiks galā ar pašiem grūtākajiem uzdevumiem!
26,62
€/mēn.
29,95
Uz e-veikalu
01.03.2024. - 31.03.2024.
31207
Radošam pavasarim
Sagaidi pavasari radoši! Iegādājies moderno iPhone 15 un dāvanā saņem viedo Apple AirTag lokatoru!
35,37
€/mēn.
41,20
Uz e-veikalu
01.03.2024. - 31.03.2024.
31208
Radošam pavasarim
Titāna korpuss, pielāgojama “Action” poga” un daudzpusīga Pro kameras sistēma - iespaidīgais iPhone 15 Pro būs izcils palīgs, lai tiktu galā ar pašiem radošākajiem darbiem.
45,78
€/mēn.
49,95
Uz e-veikalu
01.03.2024. - 31.03.2024.
31212
Spilgtam pavasarim
Vienkāršs, izsmalcināts un elegants - iegādājies pavasarīgi košo Samsung Galaxy A15 par īpaši draudzīgu cenu!
7,45
€/mēn.
8,28
Uz e-veikalu
01.03.2024. - 31.03.2024.
31213
Spilgtam pavasarim
Lielisks dizains, lieliska kamera un lielisks ekrāns - Samsung Galaxy A54 ir vienkārši lielisks!
15,37
€/mēn.
20,37
Uz e-veikalu
01.03.2024. - 31.03.2024.
31214
Spilgtam pavasarim
Vēl lielāks ekrāns un vēl jaudīgāks akumulators ar lielāku apstrādes jaudu - jaunais Galaxy S24 ir kā radīts spilgtiem pavasara darbiem.
35,37
€/mēn.
37,87
Uz e-veikalu
01.03.2024. - 31.03.2024.
31244
Radošam pavasarim
Harmonisks dizains, eleganta estētika un augstākā līmeņa 200MP kamera - iegādājies moderno Redmi Note 13 Pro+ un dāvanā saņem Redmi Watch 3 Active!
20,78
€/mēn.
22,03
Uz e-veikalu
01.03.2024. - 31.03.2024.
31245
Radošam
pavasarim
Dodies pretī pavasarim ar jaunu telefonu - iegādājies Xiaomi 13T Pro un dāvanā saņem jaudīgo Redmi Watch 4!
29,12
€/mēn.
37,45
Uz e-veikalu
01.03.2024. - 31.03.2024.
31246
Radošam
pavasarim
Jaunākās paaudzes Leica optika, klasisks dizains un kristāltīrs displejs - pērc neticami jaudīgo Xiaomi 14 un dāvanā saņem Xiaomi A PRO 43 collu televizoru!
45,78
€/mēn.
 
Uz e-veikalu
01.03.2024. - 31.03.2024.
29502
Kurš ātrāks?
Noskaidro ātrāko mājas internetu savā adresē un pieslēdz sākot no 9,98 €/mēn.
9,98
€/mēn.
 
Pārbaudīt adresi
24359
Lieliska saderība!
Ātrs Tele2 mājas internets + Go3 televīzija. Izvēlies savu piedāvājumu, noformē pirkumu un saņem tuvāko dienu laikā!
Izvēlēties
23596
Tagad Go3 vēl izdevīgāk!
TV + Filmas paka ar 40% atlaidi uz pusgadu! Noformē pieteikumu un lieto uzreiz!
8,39
€/mēn.
13,99
Pieslēgt
11.03.2024. - 07.04.2024.
25642
Tarifi skolēniem un studentiem
Īpaši izdevīgi piedāvājumi bērniem un jauniešiem līdz 24 gadu vecumam
9,99
€/mēn.
 
Izvēlies tarifu
23564
Tarifi senioriem
Labākie piedāvājumi senioriem no 62 gadu vecuma pie Zelta Zivtiņas
6,99
€/mēn.
 
Izvēlies tarifu
24305
Pārcel savējos pie Tele2
Labs piedāvājums tiem, kas vēl nav pie Tele2. Viss vienkārši - atstāj savu numuru, mēs atzvanīsim, izstāstīsim un arī noformēsim darījumu, ja vēlēsies. Arī ar esošo operatoru saistības nokārtosim mēs.
Vairāk
25744
Interneta drošība
Pirmos 2 mēnešus izmēģini bez maksas - vieglākais veids, kā pasargāt sevi no draudiem internetā
1,49
€/mēn.
 
Vairāk
31432
Marta Komplimentu loterija
Lasīt vairāk
Klāt pirmais pavasara mēnesis ar siltiem saules stariem un Tele2 Komplimentu loteriju!

Piedalies un laimē iespaidīgo Apple iPhone 15 vai kādu citu no 30 vērtīgajām balvām -Huawei Band 8, JBL Charge 5, Samsung Galaxy Buds FE, Poco Watch, Tele2 Maģiskās Karaļvalsts kāršu spēli un vēl daudz citas aizraujošas balvas!

Pasteidzies un reģistrējies loterijai Mans Tele2 sadaļā “Komplimenti”!
Loterijas noteikumi šeit.

Izloze 03.04.2024.

 
Close
Saņemt Komplimentu
01.03.2024. - 31.03.2024.
30842
10% atlaide visam gribuatpusties.lv mājaslapā
Lasīt vairāk
Atrodi tieši sev piemērotu atpūtu!

Galvenais, lai kājas ir siltumā!
Daudz lielisku ideju atpūtai Baltijas valstīs ar 10% atlaidi, sākot ar romantiskām SPA viesnīcām un beidzot ar izpletņlēkšanu. Baudi pats vai dāvini tuviniekiem!

Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko
varēsi izmantot, gribuatpusties.lv mājaslapā.
Atlaides summējas (10% atlaide tiek piemērota no akcijas cenas).
Close
Saņemt Komplimentu
06.02.2024. - 31.03.2024.
28509
10% papildu atlaide visām Danija precēm!
Lasīt vairāk
Apavi nekad nevar būt par daudz!

Lai viegls solis ikdienā un komforts visās dzīves situācijās iegādājies apavus
DANIJA veikalos ar 10% papildu atlaidi!

Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, iegādājoties preces ar papildus atlaidi DANIJA klātienes veikalos vai www.danija.lv interneta veikalā.

Atlaides summējas ar publiskām atlaidēm!
Close
Saņemt Komplimentu
01.03.2024. - 31.12.2024.
31431
35% atlaide Leifheit zīmola uzkopšanas produktiem!
Lasīt vairāk
Laiks pavasara uzkopšanas darbiem!

Pavasaris ir klāt ne tikai ar putnu dziesmām, bet arī ar šim gada laikam raksturīgajiem darbiem, tāpēc laiks atsvaidzināt mājokli ar kārtīgu pavasara tīrīšanu! Lai uzkopšanas darbi ritētu raitāk un produktīvāk, iegādājies Leifheit zīmola uzkopšanas produktus ar 30% atlaidi!

Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko
varēsi izmantot, www.tavatelpa.lv mājaslapā.


 
Close
Saņemt Komplimentu
01.03.2024. - 31.03.2024.
29935
50% atlaide Apollo Kino biļetēm uz ceturtdienas seansiem
Lasīt vairāk
Ceturtdienas ir kino laimīgas dienas!

Esi kino fans? Ar Tele2 apmeklē Apollo Kino kino seansus divreiz izdevīgāk!
Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaižu kodu, ko varēsi izmantot pērkot biļetes uz ceturtdienas seansiem ar 50% atlaidi www.apollokino.lv vai klātienē, jebkurā no Apollo Kino.

Piedāvājums neattiecas uz pirmizrāžu seansiem, kā arī uz bērnu, senioru un īpašu pasākumu biļetēm.
Close
Saņemt Komplimentu
01.01.2024. - 31.12.2024.
29937
15% atlaide Narvesen gardumiem!
Lasīt vairāk
Garda recepte pusdienām – Narvesen!

Kad kārojas ko gardu pusdienās, īstais laiks doties uz Narvesen! Nepalaid garām - ūdenim, karstajiem dzērieniem un ēdieniem 15% atlaide!
Sīkāk par akcijā iekļautajiem produktiem lasi šeit.

Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot jebkurā Narvesen veikalā vai koiskā.

Atlaides nesummējas ar citām atlaidēm.
Close
Saņemt Komplimentu
01.01.2024. - 31.05.2024.
29938
25% atlaide sūtījumiem DPD Paku Skapjos
Lasīt vairāk
Izmanto fantastisko iespēju un sūti Latvijā vēl izdevīgāk ar DPD!
Lai visas paciņas sasniegtu savus galamērķus, dodies uz Mans Tele2 sadaļu

“Komplimenti” un saņem 25% atlaižu kodu DPD Paku Skapju sūtījumiem visa Latvijā. Kodu varēsi izmantot, formējot sūtījumus vietnē www.eserviss.dpd.lv

Atlaides nesummējas ar citām atlaidēm.
Close
Saņemt Komplimentu
01.01.2024. - 31.12.2024.
31108
50% atlaide Dormeo spilveniem
Lasīt vairāk
Izgulies ar jaunu spilvenu!

No gaisīgi mīksta līdz patīkami stingram – pie Dormeo atradīsi spilvenu, kas perfekti atbilst tavām vajadzībām. Turklāt līdz pat maija beigām un tikai Tele2 klientiem – visiem Dormeo spilveniem puscena. Saldus sapņus!

Dodies uz Mans Tele2 sadaļu “Komplimenti” un saņem atlaides kodu, ko varēsi izmantot, www.dormeo.lv mājaslapā vai jebkurā no Dormeo Home un TopShop veikaliem.

Atlaides nesummējas.
Close
Saņemt Komplimentu
15.02.2024. - 31.05.2024.
29936
30% Atlaide Apollo gardumiem katru dienu
Lasīt vairāk
Kino bez gardumiem nav kino!

Īpašais Apollo Kino piedāvājums uzkodu komplektam Tevi jau gaida! Saņem 30% atlaižu kodu, ko varēsi izmantot pērkot M uzkodu komplektu (M dzēriens + M sāļais vai saldais popkorns) jebkurā diena Apollo Kino kinoteatros.

Kodu uzrādi info kasē, vai ievadi pašapkalpošanas kasē pirms pirkuma veikšanas.
Close
Saņemt Komplimentu
01.01.2024. - 31.12.2024.
Meklē izdevīgu piedāvājumu?
Meklē izdevīgu piedāvājumu?
Meklē izdevīgu piedāvājumu?
Atstāj numuru, atzvanīsim!
Tarifu plāni
Mājas internets
Biznesam
+371
+371
Darbinieku skaits
1-5 darbinieki
6 un vairāk darbinieki

Paldies! Tavs pieteikums saņemts. Sazināsimies tuvāko dienu laikā, tikmēr uzzini, kas jauns Tele2!

Pieteikt citu numuru - lai draugs, mamma vai kaimiņš arī tiek pie laba piedāvājuma!

Paldies! Tavs pieteikums saņemts. Sazināsimies tuvāko dienu laikā, tikmēr uzzini, kas jauns Tele2!

Pieteikt citu numuru - lai draugs, mamma vai kaimiņš arī tiek pie laba piedāvājuma!

× Meklē vislabāko piedāvājumu? Atrodi šeit
Izsaki savu viedokli par Tele2
Neatradi, ko meklēji? Iespējams tava atbilde ir šeit.
Ļoti labi
Labi
Vidēji
Slikti
Ļoti slikti